ココロとカラダキッチン・リノベーションに寄せて・・・
キッチン改装工事３日目です。 7月13日よりスタジオは夏季休業、キッチン用品のすべてを2Fカウンセリングルームに上げて、猫たちとキャンプ生活をしています。 ほら、この通り！ しかし『慣れ』ってすごいですね。お湯も沸かせない生活はさぞや不便だろうなと、ビビッておりましたが・・・ 何回かの改装工事の経験から、ひとつ上の段階で超えてみようかなと腹をくくりましたのよ。 するmore
ココロとカラダ
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お知らせヨガも再開（5/2～）
長~いお休みをいただきました。有効に使えたことに感謝です。 そろそろ再開してもよさそうだ、2～3日前にふつふつと沸いてきた感覚です。 いや、再開しなきゃいけないかも・・・の方が的確かもしれません。 コロナが世界を変えた、その威力は凄かったです。一瞬の内に全てをなぎ倒していった、そんな感じです。まるで台風のよう。 でもね、起きることにはどんな災難にもですよ、大きなチャンスがmore
カウンセリング自粛期間だからできること（新型肺炎コロナ）
皆さまいかがお過ごしでしょうか？ ふーみん、暫く沈黙を守っておりました。 ニョキッ！ そろそろ良いかな？ 益々ふつふつと心配を抱えて暮らす人、ははーん、そう言うことか！と気付き始めている人。 それぞれでしょう。 心配？ そりゃみんなの心に少なからずあるでしょうね。 でもその心配を、どんどんと大きくしていくのが有効でしょうか？ または、心配を持っている自分more
カウンセリング自身を見つめるチャンスに！
「は、は、はっくしょーん！」 鼻がムズムズして、大きなくしゃみをした瞬間に、ふと思いました。 新型コロナのお陰で、世界中が静かな時間を持つようになった昨今、『スタジオエフノ』としてもその波に乗る？ 折角もらったチャンスなのだから、何人か集まることよりも自分の足元見つめ改める！ そんな時間を過ごすことこそが大事かもな、と思いました。 すべてをストップし、時間の流れを見more
ココロとカラダ出勤前の玄関掃除
夫の亮君にお願いしてみました。 平日にどこかひとつ、掃除を担当してもらえるかな？ と。 相談の上、玄関を担当してくれることになりました。 最初は”時間がない” という言葉を、よく発していたように思います。 でもその内、無心でやれるようになってきたのでしょう。 ”時間がない”というのは、言い訳かも！ と気付くようになりました。 社長自らお手洗いの掃除をしmore
カウンセリングスタジオの空気が澄んでいるのは
何日か前に感じたことです。 最近「スタジオ内の空気が澄んでますね。」と複数の人に言わました。 そう？ それは良い傾向だ。 でも何故だろう？ 何が、澄んだ空気の要因なのかな？ 暫く考えてみました。 すると・・・ これではないかな？ と思うことに 住人の全員が清掃に関わっていること。（と言っても二人なのですが） 更に心を清め、喜びを感じて清掃にあたっていること。 随分昔は、私一人が主にmore