ピラティス– category –
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ピラティス後のカウンセリング効果絶大!
”ピラティスと同時にカウンセリングが受けられる”これがスタジオエフノならではの特色です。体の膿は心の膿でもありますから、双方で膿を落とせば心身ともに整うのでは?と、最初は軽いノリで始めたのです。ところが皆さんにあまりに効果、変化、発展が見... -
1月からのピラティスご予約について
パーソナルとグループを併用される方は、1回のパーソナルと2回のグループをご予約ください。(月謝制のみ)または2回ともパーソナルでもよいかと思われます。1度試してみようかなと思われるならば、単体でパーソナルを1回のみご予約ください。 尚、1月... -
パーソナルレッスン中心に(ピラティス)
ピラティスのグループレッスンと、パーソナルレッスンの両方を受けた人が口々に言われることです。「効き目が全然違うー。」その通りです。マンツーマンでのレッスンは、その人の体調や希望をお訊きし、その場でプログラムを組み提供致します。内容がキツ... -
ヨガからピラティスへ
ふーみんは、とっても頑張りましたよ。7月から、勉強&トレーニングを積んでいたピラティス講師認定試験に合格。身も心もすっかりと入れ替わった感覚です。何がどう違い入れ替わったかは、これからボチボチとお話していきますね。 ピラティスは学べば学ぶ...
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