ヒプノヨガ

スタジオエフノのヨガ教室は、「ヒプノヨガ」をベースとしています。

ヒプノセラピーは催眠療法ともいわれますが、その深い精神状態(ヒプノタイム)に入ることを交えてヨガをおこないます。

ヒプノ×ヨガで考え方は柔軟になり、本来のワタシを取り戻す時間に推移していきます。

カラダとココロがつながっていく、素晴らしい体験です。

スタジオエフノのヨガは、ポーズを重視しがちで太ももやお尻が太くなってしまうヨガとは違い、しなやかな筋肉をつくっていきます。

ふみの

普段着で、気軽に、楽しく、健康に、続けましょう♪

週間スケジュール

10時 20時 21時
日曜 スタジオ
月曜 スタジオ LINEヨガ-睡眠導入
火曜 スタジオ LINEヨガ-睡眠導入
水曜 LINEヨガ スタジオ
木曜 スタジオ
金曜 スタジオ
土曜 LINEヨガ スタジオ

※LINE睡眠導入クラスについて:月or火で月2回です。
※確定スケジュールは予約システムにてご確認ください。

料金

入会金なし
ヨガチケット1回券 1,500円(無期限)
5回券 6,000円(3ヶ月有効)
1ヶ月フリーパス 8,000円
+ほぐし20分 +2,000円
※ヨガチケット購入時のみ発行/有効期間はヨガチケット期限内
体験1,000円 ※初回のみ
キャッシュレス導入予定です(2021.4月)

※フリーチケットの方がご家族を連れてこられた場合は、1人につき+500円です。
ご家族の方が本人にかわってこられた場合は、そのままお使いください。

※LINEヨガの場合は、ご家族の方もどうぞご一緒に複数人でご参加ください♪