〜心と体のコンディショ二ング〜
ピラティス／カウンセリング
横浜市青葉区
スタジオエフノ
歳だから仕方ない・・・
痛み（不調）はあって当たり前・・・
この妄想にも似た観念とおさらばしてもいいかなー。そんな想いがポワ〜ンと浮かんだなら、ぜひぜひいらっしゃい、スタジオエフノに。
老若男女を問わず大歓迎！
きっと歳重ねる毎に美しく、そして新しく生まれ変わっていくでしょう。
成長ホルモンは死ぬまで出てるのだー‼️
お知らせ
- 2023.1.17 「ピラティス後のカウンセリングは効果絶大」Blog
- 2023.1.16 「心身ともに健やかな状態とは」Blog
- 2022.12.10 年内は27(火)まで。年明けは1/4(水)より開始します。
- 2022.11.29 「ヨガからピラティスへ」Blog
- 2022.10.17 11月より少人数ヨガ→「少人数ピラティススタジオ」となります。
- 2022.９.9 週間スケジュール表更新。スタジオご利用の手引きを修正いたしました。
→ 過去info
ふみのBlog
スタジオエフノは、パーソナルレッスンが中心です。
例えば気になる体調不良や心労があった時、「パーソナル（個人）ピラティス」や「カウンセリング」をとおして、自己改善へのアプローチを促進できると考えます。何故なら体と心は繋がっているからです。
ご予約
- パーソナル［個人ピラティス／カウンセリング］：
ご予約は、6週間前6時から前日18時まで可能、キャンセルは前日18時まで。 - グループ［グループ補講］：
ご予約は、当日開始時刻1時間前まで可能、キャンセルは前日10時まで。（それ以降のキャンセルは不可） - 初めての方は、WEB予約で「パーソナル」を選択し、備考欄に「初めて」とご記入ください。