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東急バス 虹が丘営業所管轄のバス内に戸袋ステッカーが掲載されています！2025年6月10日 ～ 去年よりまた新しいデザインとなりました。是非みつけてくださいね！

【2025年最新】たまプラーザのピラティススタジオおすすめ8選でご紹介 スタジオ開講から、例年知らない間に、まとめサイトに掲載されています♪ スタジオエフノは日々進化しておりますので、まとめサイトの情報は古い場合がございますのでご注意ください。 ...

スタジオエフノ   ご利用の手引き 当スタジオのスムーズな運営のため、また楽しく受講していただくため、以下の事項をご理解のうえ、ご受講ください。 入会 入会金はございません。 レッスンの受講とご予約 レッスンは、完全予約制です。ウェブ...

月6回や月8回コースを設定した理由は、何かの不具合を改善するには、ある程度のレッスン頻度が必要だからです。 月1〜2回のハードなトレーニングをするのではなく、体に負荷をかけない適度なトレーニングを週1〜2回継続することで可動域が広がったり、安定...

東急バス 虹が丘営業所管轄のバス内に戸袋ステッカーが掲載されています！2024年6月10日 ～是非みつけてくださいね！

これまでのマシンたちも大変よく活躍してくれましたが、この度、BASIsystemsのものに総とっかえ！ペティフルなど、増えたものもあります♪Instagramに投稿した動画です。 とても優秀なマシンたちです！ますます効果的にトレーニングがおこなえるようになり...

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スタジオエフノのLINEスタンプができました＼(^^)／ ご希望の方は、ご購入いただけます！50コイン スタジオエフノのLINEスタンプ

キャンペーン期間は終了いたしました。たくさんご利用いただきましてありがとうございます♪ 2011年9月に自宅でヨガ教室をはじめて以来、じつは今年が10周年となります。みなさまへの感謝の気持ちとして、ご愛顧感謝キャンペーンをさせていただきます♪ ヨガ...

以前終了した『ほぐし』が復活です。ヨガ後の『ほぐし』はいいですよ。表面と深層部の両方が適度にほぐれているので、更に奥に溜まっているモヤモヤとした空気などを刺激します。（ベールに覆われた謎めいたワタシが出てくる❓　キャー神秘的‼　冗談ですよ...