「空を仰ぐポーズ」おうちで気軽にYouTube

ヨガのポーズヒプノヨガ

おうちで気軽にできるヨガポーズを動画でとってみました。

丁寧にやると効果大です!特に腕を戻すところを注意深くやると効きますよ!

気軽にできるヨガポーズ「空を仰ぐポーズ」

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