素に戻る時間、ヨガ
![夕焼け](https://studiofno925.com/wp-content/uploads/2021/02/IMG_1514-1280x960-1.jpeg)
ふーみんが、ヒプノヨガで皆さんに提供していること・・・
そりゃいくつかありますが、一番の提供はコレではないでしょうか。
『素のワタシに戻る時間』
身体の自由やリラックスは元より、ワタシの原点、出発点はどこだったか、ワタシは何を求めているのか。
そこに気づくことは、すごいです。
それを知りたくて生きているようにも思えます。
無心になってカラダと向き合っているうちに、自然とそこに行き着くでしょう。
最初は少しの内乱があるのです。気付かないようにカラダを張って抵抗もするでしょう。
でもその抵抗を手放し始めた時、カラダが緩み柔軟性が宿ります。
いつの間にか、あ、前屈が綺麗にできている! 感激の一瞬です。
そんな”素に戻るワタシ” ぜひ体験してみてくださいませ。