パーソナルレッスン中心に（ピラティス）

ピラティスのグループレッスンと、パーソナルレッスンの両方を受けた人が口々に言われることです。
「効き目が全然違うー。」
その通りです。マンツーマンでのレッスンは、その人の体調や希望をお訊きし、その場でプログラムを組み提供致します。内容がキツければ即変更。無理なくできるものでなければ上質の筋肉は育ちません。
少しずつの上達は喜びも感じます。体が喜べば心も喜び、笑顔が生まれます。
負担も少なく楽なのに、何故かよく伸びるのです。パーソナルに変更した方の脚の伸びに驚くほどです。
きっと信頼関係も作用しているのでしょうね。心も開かれるようです。
家庭教師と塾の違いみたいなものでしょうか。

なのでふーみん、決めました。
１月から即実行しようと。『パーソナルレッスン中心』のスタジオに。
月に１回パーソナル、２回がグループ
または２回ともパーソナル
お月謝は同じ16000円

更に『パーソナル』には３つのパターンがあります。
　①個人ピラティスのみ
　②カウンセリングのみ
　③個人ピラティス＆カウンセリング
ご予約の際に、備考欄にその旨をお書きください。こんな私になりたいなどのご希望を書いてくだされば尚ありがたいです。

ピラティスのグループレッスンのみを単体で受講することはできませんが、パーソナルレッスンは、単体でも受講できます。
月に1回のレッスンでも可能です。