『自分をよりよく生きる』ためのカウンセリング

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カウンセリングは悩みがある人のためにある?
うんうん、間違ってはいませんね。でも悩みを持っている人だけのものではありません。
もっと広範囲で捉えてみてください。
むしろ、『悩みを乗り越え、幸運をつかむ人のため』という感じでしょうか。
そう、前向きに歩く『自分を生きる』人のためにあるのです。

では『自分を生きる』ってどういうことでしょうか?
生まれた時は純真な心を持ち何色にも染まっていません。
もの心がつくと色遊びをし、自分の心地良い色を覚えます。
この色を傍に置くとワタシは、とっても落ち着くなとか。この配色が和む! うーん、バッチリ!
背景色とともに心を育みます。(色の例を挙げてお話していますが、他の要素に置き換えてイメージしてみてもよいでしょう)
自分に見合った色付けをしながら自分を構成していくのですが、時として入知恵をされます。
「この色を選択すると、何かと得するよ」「その色は多くの人が好まない。無難な色にしなさい」などと。

やはり得をした方がいいかな? まだ幼いワタシは考えるのです。そりゃ、そうですよね。
その結果自分の選択をゆがめて、無難な色を、無難な道を選択してしまうのです。

最初はよいのですが、やはり自分にピッタリとはまる色ではないため、どこかがチグハグ。
歩き方やカラダがずれてきたりして。
隠してはいるものの、カラダ内部の不調和は外にも現れ、喧噪が走ります。
どこで違ってきているのか、もうわからないくらいです。
でも大丈夫、そんなことはどなたにも起こっていることです。
ひとつずつ、ワタシの望む色を思い浮かべていきましょう。
必ずワタシの色を思い出すでしょう。

素直に自分に帰って、思い出すのです。
今のワタシが選ぶとすれば、何色かしら?
カウンセリングでチャレンジしてみられてはいかがでしょうか?

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