2022年2月– date –
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ヨガ&ピラティス
ヨガにカラダの硬さは関係ありません
『初心者クラス』(4月開講)に対して、当初は”おカラダの硬い方、自由にならない方向けのクラス”などというご案内文を付けていました。ですがもう一度、初心に戻って見つめ直してみたのです。すると、私自身は”カラダの柔らかさ”を求めているわけではない"... -
ヨガ&ピラティス
『初心者クラス』と『熟練クラス』
スタジオヨガは、2022年3月までは『一般クラス』のみの運行でしたが、4月からは『初心者クラス』と『熟練クラス』との2つで運行していきます。 先ず”スタジオエフノ”に入門されますと、いくら他で経験を積まれていたとしても、『初心者クラス』に入ってい...
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