ピラティス– category –

ピラティスのグループレッスンと、パーソナルレッスンの両方を受けた人が口々に言われることです。「効き目が全然違うー。」その通りです。マンツーマンでのレッスンは、その人の体調や希望をお訊きし、その場でプログラムを組み提供致します。内容がキツ...

ふーみんは、とっても頑張りましたよ。7月から、勉強＆トレーニングを積んでいたピラティス講師認定試験に合格。身も心もすっかりと入れ替わった感覚です。何がどう違い入れ替わったかは、これからボチボチとお話していきますね。 ピラティスは学べば学ぶ...