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ピラティス(一般・シニア・産前・産後・側弯症)/カウンセリング
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2021年10月– date –

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    カウンセリング

    初カウンセリングは年内がお得!

    光陰矢の如し!2021年はピュンと走り抜けていく感じがします。早いですね。うかうかしてたら、もう終わってしまいますよ。あ、年が明けてしまうまでに10周年の記念チケットなどお得な使用を忘れずに。 カウンセリング60分無料チケットは、スタジオを1度で...
    2021-10-142021-10-15
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    2021-10-13
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夫、1匹の猫&1匹の犬と暮らす。
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Instagram @studiofno
今年は自宅にスタジオを構え15周年💖 ヨガスタジオからピラティススタジオへとなり4年目。。 カウン 今年は自宅にスタジオを構え15周年💖

ヨガスタジオからピラティススタジオへとなり4年目。。
カウンセリングと共にそれぞれにご自身の変化を感じていただけるよう、気持ちよく集中できる環境でお待ちしております😊

Blog更新しました「老いを認めると、若さが宿る!」
︎

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マタニティピラティス 産後ピラティス ピラティス一般 シニアピラティス 側弯症

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ラダーバレル チェア スパインコレクター ペディプル

BASISYSTEMS basi
おすすめのソックスをご紹介😊&お願いです。 ⭐️おすすめの靴下 足裏全体的に、滑り止めがついてい おすすめのソックスをご紹介😊&お願いです。

⭐️おすすめの靴下

足裏全体的に、滑り止めがついているもの

※ツボ押し用のように突起が大きいものはNGです。

靴下はスタジオでもご用意しております。(定価販売)

⭐️お願い

靴下は、お洗濯された綺麗な靴下を「ご持参」ください。おうちから着用ではなく、スタジオにいらしてからご持参された靴下をおはきください。

ピラティスマシンは、手や足にストラップを付けます、手や足指も汗をかきますので衛生的な理由です。よろしくお願いいたします💕

︎

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五本指ソックス 滑り止め靴下
早いものでもう11月も半ばになり、 スタジオもクリスマス🎄の飾り付け✨です。 体の内部に意識をむ 早いものでもう11月も半ばになり、

スタジオもクリスマス🎄の飾り付け✨です。

体の内部に意識をむけるといろんな変化を楽しめます。
内側の筋肉を使うと直感が芽生える✨

ピラティスマシンにのってそれを感じましょう😊
ラクに生きれるようようになりますよ♡

来年はどんなあなたになりたいですか?

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『家族お月謝』はじめました♪💗 家族みんなでお身体を整える、って素敵じゃないですか✨ お身体のア 『家族お月謝』はじめました♪💗

家族みんなでお身体を整える、って素敵じゃないですか✨

お身体のアンバランスを感じた人が、その月に多くチケットを使用する。ピラティスをやってみたいけど、どんなものかなーと迷っている人など、使い方は自由です☺️

カウンセリングに使用もできますよ😘

8月から実施しています。

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カウンセリングルームを改革、一新しまして さらに気持ちの良い空間になりました✨ ブログも更新してお カウンセリングルームを改革、一新しまして
さらに気持ちの良い空間になりました✨

ブログも更新しております。

@studiofno→ホームページへ😊

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東急バス 虹が丘営業所管轄のバス内に戸袋ステッカーが掲載されています! 2025年6月10日 ~ 東急バス 虹が丘営業所管轄のバス内に戸袋ステッカーが掲載されています!
2025年6月10日 ~

去年よりまた新しいデザインとなりました。
是非みつけてくださいね!

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初夏のような春!?!☀️ さて、BLOGを更新いたしました😊 よろしければプロフィール→HPへどう 初夏のような春!?!☀️

さて、BLOGを更新いたしました😊
よろしければプロフィール→HPへどうぞ。

✳︎GW(5/3-6)について
「足部の学び」に行きますため、お休みさせていただきます🙇‍♀️

スタジオエフノのピラティスは、ますますパワーアップ✨

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春ですね🌸花粉や黄砂で体調大丈夫ですか? さてさて、スタジオにはベビーベッド&メリーが設置されてい 春ですね🌸花粉や黄砂で体調大丈夫ですか?

さてさて、スタジオにはベビーベッド&メリーが設置されています😊

赤ちゃんベッドは、ママちゃんがピラティスをやっているリフォーマーやキャデラックの横におけるので、

ママちゃんは心配なく赤ちゃんと並んでレッスンが受けられますし、

赤ちゃんはメリーをみながらご機嫌にママのレッスンを待っていますよ😊

📸2枚目
最近のボールたち
こんなにたくさんボールを集めました!

皆さんの骨と筋肉を刺激してまーす♪

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スタジオエフノのピラティスに、「側弯症コース」が加わりました✨ 去年から、全てのメニューに「側弯症 スタジオエフノのピラティスに、「側弯症コース」が加わりました✨

去年から、全てのメニューに「側弯症改善」を加えてますが、【側弯症専門メニュー】では、より特化した内容構成ですっ
毎回宿題をださせていただきますよ😊

ということで、スタジオエフノのピラティスは下記が網羅💗

🍀一般ピラティス
🍀シニアピラティス
🍀産前マタニティピラティス
🍀産後リカバリーピラティス
🍀 側弯症ピラティス

ピラティスお月謝は、カウンセリングにも充当できます。

心身ともにパワーアップ✨✨

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