お知らせ– category –

月6回や月8回コースを設定した理由は、何かの不具合を改善するには、ある程度のレッスン頻度が必要だからです。 月1〜2回のハードなトレーニングをするのではなく、体に負荷をかけない適度なトレーニングを週1〜2回継続することで可動域が広がったり、安定...

東急バス 虹が丘営業所管轄のバス内に戸袋ステッカーが掲載されています！2024年6月10日 ～是非みつけてくださいね！

これまでのマシンたちも大変よく活躍してくれましたが、この度、BASIsystemsのものに総とっかえ！ペティフルなど、増えたものもあります♪Instagramに投稿した動画です。 とても優秀なマシンたちです！ますます効果的にトレーニングがおこなえるようになり...

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スタジオエフノ   ご利用の手引き 当スタジオのスムーズな運営のため、また楽しく受講していただくため、以下の事項をご理解のうえ、ご参加ください。 入会 入会費はありません。 レッスン受講 レッスンスケジュールは当スタジオウェブサイトで...

スタジオエフノのLINEスタンプができました＼(^^)／ ご希望の方は、ご購入いただけます！50コイン スタジオエフノのLINEスタンプ

キャンペーン期間は終了いたしました。たくさんご利用いただきましてありがとうございます♪ 2011年9月に自宅でヨガ教室をはじめて以来、じつは今年が10周年となります。みなさまへの感謝の気持ちとして、ご愛顧感謝キャンペーンをさせていただきます♪ ヨガ...

以前終了した『ほぐし』が復活です。ヨガ後の『ほぐし』はいいですよ。表面と深層部の両方が適度にほぐれているので、更に奥に溜まっているモヤモヤとした空気などを刺激します。（ベールに覆われた謎めいたワタシが出てくる❓　キャー神秘的‼　冗談ですよ...

新型コロナ流行による自粛期間として、ヨガは約１か月のお休みとなりましたので、チケットの有効期限を考慮したいと思います。 現在フリーチケットをお使いの方は、10レッスンまでは無期限でお使いください。 また５回の回数券の場合は、期限を延長して6か...

長~いお休みをいただきました。有効に使えたことに感謝です。 そろそろ再開してもよさそうだ、2～3日前にふつふつと沸いてきた感覚です。 いや、再開しなきゃいけないかも・・・の方が的確かもしれません。 コロナが世界を変えた、その威力は凄かったです...