2025年12月– date –

靴下は、お洗濯された綺麗な靴下をご持参ください。おうちからではなく、スタジオにいらしてからお持ちいただいた靴下をおはきください。 ピラティスマシンは、手や足にストラップを付けます、手や足指も汗をかきますので衛生的な理由です。 そして靴下の...

人それぞれピラティスをする目的は違えど、、、私はどんな人がこのスタジオに来てくださることを望んでいるのかなぁと考えましたところ、"ユニークな生き方をしたい人"に利用していただけたらと思っているようです。 "ユニーク"ってなんでしょう？ お決ま...