2022年12月– date –

パーソナルとグループを併用される方は、1回のパーソナルと２回のグループをご予約ください。（月謝制のみ）または２回ともパーソナルでもよいかと思われます。１度試してみようかなと思われるならば、単体でパーソナルを1回のみご予約ください。 尚、1月...

ピラティスのグループレッスンと、パーソナルレッスンの両方を受けた人が口々に言われることです。「効き目が全然違うー。」その通りです。マンツーマンでのレッスンは、その人の体調や希望をお訊きし、その場でプログラムを組み提供致します。内容がキツ...