おうちで気軽にできるヨガポーズを動画でとってみました。
丁寧にやると効果大です！特に腕を戻すところを注意深くやると効きますよ！
「空を仰ぐポーズ」おうちで気軽にYouTube
2020.06.30
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おうちで気軽にできるヨガポーズを動画でとってみました。
丁寧にやると効果大です！特に腕を戻すところを注意深くやると効きますよ！